Δημόσιες τουαλέτες: Οδηγός επιβίωσης σε απλά βήματα

Οι δημόσιες τουαλέτες είναι γεμάτες μικρόβια και αποτελούν πραγματική απειλή για την υγεία, μερικές φορές όμως είναι μονόδρομος.

Αν δεν έχετε άλλη επιλογή και πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε μια δημόσια τουαλέτα, έχετε υπ' όψιν τα παρακάτω:

Αποτελέσματα εκλογών 2015: Η νίκη ΣΥΡΙΖΑ μέσα από σκίτσα (photos)

ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ & ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ

Πάσχα 2014

Εύχομαι  ολόψυχα

H Ανάσταση του Κυρίου μας

ν’ αναστήσει και στις καρδιές όλων μας

την αγάπη για το συνάνθρωπο

τη μετάνοια για τα λάθη μας,

την ελπίδα για το σήμερα και το αύριο.....

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

Με υγεία, ευτυχία και προκοπή σε σάς και στις οικογένειές σας. 

Οργή γιατρών για τις δηλώσεις Άδωνι περί ΔΟΞΑΣ & ΑΠΟΛΥΣΕΩΝ

Ένα εκτεταμένο και κλιμακούμενο κύμα οργής στο σύνολο του ιατρικού κόσμου έχουν προκαλέσει οι δηλώσεις του Άδωνι Γεωργιάδη για τον ίδιο και την τρόικα.

Οι μεγάλοι ιατρικοί σύλλογοι της χώρας σε μία έκρηξη αγανάκτησης για όσα διαδραματίζονται τις τελευταίες ημέρες στο υπουργείο Υγείας, μιλούν με πολύ σκληρά λόγια για τη στάση του υπουργού και τις προκλητικές δηλώσεις του.

Ο κ. Α. Γεωργιάδης αφού ανέφερε την Τετάρτη ότι θέλει να επωμιστεί εκείνος και όχι ο Τόμσεν τη δόξα για τις απολύσεις των γιατρών του ΕΟΠΥΥ, επανήλθε την Πέμπτη λέγοντας ότι «οι χειρουργοί της Πρωτοβάθμιας μόνο συνταγογραφούν και ξέχασαν να χειρουργούν...».

Μάλιστα, ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά καταφεύγει στη Δικαιοσύνη με αφορμή τα προκλητικά λόγια του Άδωνι Γεωργιάδη.

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Πυροδοτεί πολεμικό κλίμα

ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ --- ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ

Μασάς τσίχλα; Γι' αυτό έχεις παχύνει!

Η τσίχλα, μπορεί να μοιάζει αθώα καθώς δεν περιέχει θερμίδες, ωστόσο συνδέεται με τη λήψη βάρους, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Επιστήμονες ανακάλυψαν πως οι άνθρωποι που μασάνε τσίχλα ανά τακτά χρονικά διαστήματα, τείνουν να τρώνε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός πως τα χημικά που χρησιμοποιούνται, προκειμένου να δώσουν στις τσίχλες τη γεύση τους, ενισχύουν την όρεξη για λιπαρά και ανθυγιεινά φαγητά, ενώ κάνουν τα φρούτα και τα λαχανικά να φαντάζουν άνοστα.

Περπάτημα: Για γρήγορο αδυνάτισμα και σμιλεμένο σώμα

Ρύθμισε το ρυθμό και τη διαδρομή και δες αποτέλεσμα άμεσα

Το  περπάτημα, και ιδίως το γρήγορο καίει αρκετές θερμίδες όπως το χαλαρό τρέξιμο, ενώ κουράζει πολύ λιγότερο και κάνει καλό στην καρδιά. Μέσα σε ένα μήνα αν τηρήσεις ένα πρόγραμμα 5 ημερών περπατήματος, ρυθμίζοντας διαδρομές και το ρυθμό ταχύτητας, ενισχύεις το μεταβολισμό,  τονώνοντας παράλληλα ακόμη περισσότερο τους γλουτούς και τα πόδια σου.

Έρευνα: Τα παιδιά που τρώνε κάθε μέρα πρωινό έχουν υψηλότερο IQ!

Το ακούμε χρόνια από τους επιστήμονες οτι το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο γεύμα της ημέρας. Μια νέα έρευνα όμως έρχεται να δώσει μια ακόμα διάσταση στην μεγάλη σημασία του καθημερινού πρωινού ιδιαίτερα στα παιδιά. 

Νέο χαράτσι στην Υγεία!

Σε «αιχμηρή» ανακοίνωση προς την κυβέρνηση προχώρησε η Αξιωματική Αντιπολίτευση κατακευραυνώνοντας τις επιλογές της να «χαρατσώσει» ακόμα και τους ασθενείς …την ίδια ώρα που λυπάται τους ηλιοκαμένους «σκαφάτους», που σύμφωνα με το Υπουργείο Οικονομικών και σχετική του ανακοίνωση αδυνατούσαν να πληρώσουν τον φόρο πολυτελούς διαβίωσης!
Ο ΣΥΡΙΖΑ χρησιμοποιώντας «σκληρή» γλώσσα αναφέρει, ότι «η αναξιοπιστία πάει χέρι – χέρι με την κοινωνική αναλγησία» για την τρικομματική μνημονιακή συγκυβέρνηση.

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

2013

Χρόνια πολλά
Καλή Χρονιά
με Υγεία
καί Δουλειά

Η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Η ομάδα του καθηγητή Μάθιου Ντιπρέ του πανεπιστημίου Ντιουκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Archives of Internal Medicine» του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανεργία, οι απανωτές απώλειες μιας θέσης εργασίας, ακόμα και οι σύντομες περίοδοι χωρίς δουλειά, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Αδυνατίστε γρήγορα, τρώγοντας αργά

Μπορεί να έχετε δοκιμάσει πολλούς και ποικίλους τρόπους για να χάσετε κιλά, υπάρχει όμως ένας πολύ πιο απλός και εύκολος που θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε χωρίς να το καταλάβετε. Έρευνες απέδειξαν πως οι άνθρωποι που τρώνε αργά το φαγητό τους, χωρίς να βιάζονται και μασώντας αρκετές φορές την τροφή, τείνουν να είναι πιο αδύνατοι και να παραμένουν έτσι, σε σχέση με αυτούς που τρώνε γρήγορα. Γι' αυτό, από δω και πέρα, αρχίστε να τρώτε το φαγητό σας με την ησυχία σας και σε αργούς ρυθμούς και θα δείτε σύντομα τα αποτελέσματα στο σώμα σας.

Τα 3 τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά

Μια πρόσφατη έρευνα του Yale University απέδειξε πως αν θέλουμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, εκτός από την συχνή άσκηση, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που εξυπηρετούν ακριβώς αυτόν τον στόχο. Πιο συγκεκριμένα, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία:

• στα μονοακόρεστα λιπαρά τα οποία βρίσκουμε στη μαύρη σοκολάτα
• στο αβοκάντο
• στους ξηρούς καρπούς

Στην έρευνα, το 33% των γυναικών που ακολούθησαν δίαιτα με μονοακόροεστα λίπη είδαν 4 πόντους από την κοιλιά και 4 κιλά να εξαφανίζονται μέσα σε 1 μήνα και κάτι.

Έρχονται λουκέτα σε νοσοκομεία!

Δρομολογείται άμεσα, όπως όλα δείχνουν, το σχέδιο του Υπουργείου Υγείας για «λουκέτα» σε νοσοκομεία, στα οποία παρατηρείται περιορισμένη πληρότητα.
Ο αρμόδιος υπουργός Ανδρέας Λυκουρέντζος έχει τις τελευταίες ημέρες αλλεπάλληλες συσκέψεις, προκειμένου να οριστικοποιήσει τη λίστα των νοσοκομείων τα οποία θα κλείσουν, σε μια ύστατη προσπάθεια να εξοικονομηθούν περισσότεροι πόροι από τον κλάδο της υγείας.

Πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνουμε

Το καλυτερο δυνατο αποτελεσμα για το ανθρωπινο σωμα εχει η καταναλωση νερου με την προϋποθεση να γινεται σωστα και στην... ωρα της.
Διαβαστε ποτε και ποσο νερο πρεπει να πινετε

- 2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων

- 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη

- 1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

- 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Φαγητό στο γραφείο; Ξανασκεφτείτε το!

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι εργαζόμενοι που τρώνε στο γραφείο τους είναι πιο επιρρεπείς στις ασθένειες.

Από την έρευνα προκύπτει ότι τα ποντίκια του υπολογιστή είναι τα πιο βρώμικα σημεία των γραφείων, αφού πάνω τους βρίσκονται βακτήρια ο αριθμός των οποίων είναι τρεις φορές μεγαλύτερος από αυτόν που συναντάμε στα καθίσματα της λεκάνης στην τουαλέτα.

ΗΠΑ: Νοθευμένα τα φάρμακα της TEVA που προμηθεύει τα νοσοκομεία μας!

ενημέρωση Newsbomb.gr.

Η Teva, που σάρωσε στις ηλεκτρονικές δημοπρασίες του υπουργείου Υγείας, έχει καταγγελθεί από τον αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων για μαύρα σωματίδα, ακαθαρσίες, ανεπαρκείς συνθήκες υγιεινής, μολύνσεις και μπερδέματα στην παραγωγή!

Τα επικίνδυνα φάρμακα made in India είναι εδώ. Σε πολύ λίγο καιρό, τα ελληνικά νοσοκομεία θα χορηγούν αφειδώς σκευάσματα της ισραηλινής εταιρείας, Teva, την οποία οι αμερικανικές αρχές έχουν συλλάβει να παρασκευάζει νοθευμένα φάρμακα!

Μάλιστα, οι συνθήκες παραγωγής σκευασμάτων σε εργοστάσιο του ομίλου Teva στο Μιζούρι των ΗΠΑ ήταν τέτοιες που οδήγησαν τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων(Food and Drug Administration - FDA) να του βάλει λουκέτο!

MAFIA

Πως λέγετε ένα πολίτευμα στο οποίο ο πρωθυπουργός δεν είναι εκλεγμένος απ’ τον λαό; Τυρανία; Απολυταρχία; Πώς ονομάζετε το καθεστώς το οποίο δεν έχει καμιά λαϊκή νομιμοποίηση; Δικτατορία; Φασισμός; Πως χαρακτηρίζονται οι βουλευτές που ψηφίζουν μέτρα που εξαθλιώνουν τον λαό και ξεπουλάνε την δημόσια περιουσία; Ασπόνδυλα πρεζόνια της εξουσίας, γυμνοσάλιαγκες, λαμόγια; 

Οποιες και να είναι οι απαντήσεις ας δούμε εμείς την δικιά μας κατάσταση. Ο δούλος που υπομένει αδιαμαρτύρητα την δουλεία του είναι απλώς δούλος. Ο δούλος που καταλαβαίνει την σκλαβιά του και αγωνίζεται να απαλλαγεί απ’ αυτή είναι επαναστάτης. Ας διαλέξουμε πώς θέλουμε να χαρακτηριζόμαστε.