Νέο χαράτσι στην Υγεία!

Σε «αιχμηρή» ανακοίνωση προς την κυβέρνηση προχώρησε η Αξιωματική Αντιπολίτευση κατακευραυνώνοντας τις επιλογές της να «χαρατσώσει» ακόμα και τους ασθενείς …την ίδια ώρα που λυπάται τους ηλιοκαμένους «σκαφάτους», που σύμφωνα με το Υπουργείο Οικονομικών και σχετική του ανακοίνωση αδυνατούσαν να πληρώσουν τον φόρο πολυτελούς διαβίωσης!
Ο ΣΥΡΙΖΑ χρησιμοποιώντας «σκληρή» γλώσσα αναφέρει, ότι «η αναξιοπιστία πάει χέρι – χέρι με την κοινωνική αναλγησία» για την τρικομματική μνημονιακή συγκυβέρνηση.

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

2013

Χρόνια πολλά
Καλή Χρονιά
με Υγεία
καί Δουλειά

Η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Η ομάδα του καθηγητή Μάθιου Ντιπρέ του πανεπιστημίου Ντιουκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Archives of Internal Medicine» του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανεργία, οι απανωτές απώλειες μιας θέσης εργασίας, ακόμα και οι σύντομες περίοδοι χωρίς δουλειά, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Αδυνατίστε γρήγορα, τρώγοντας αργά

Μπορεί να έχετε δοκιμάσει πολλούς και ποικίλους τρόπους για να χάσετε κιλά, υπάρχει όμως ένας πολύ πιο απλός και εύκολος που θα σας βοηθήσει να αδυνατίσετε χωρίς να το καταλάβετε. Έρευνες απέδειξαν πως οι άνθρωποι που τρώνε αργά το φαγητό τους, χωρίς να βιάζονται και μασώντας αρκετές φορές την τροφή, τείνουν να είναι πιο αδύνατοι και να παραμένουν έτσι, σε σχέση με αυτούς που τρώνε γρήγορα. Γι' αυτό, από δω και πέρα, αρχίστε να τρώτε το φαγητό σας με την ησυχία σας και σε αργούς ρυθμούς και θα δείτε σύντομα τα αποτελέσματα στο σώμα σας.

Τα 3 τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά

Μια πρόσφατη έρευνα του Yale University απέδειξε πως αν θέλουμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, εκτός από την συχνή άσκηση, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που εξυπηρετούν ακριβώς αυτόν τον στόχο. Πιο συγκεκριμένα, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία:

• στα μονοακόρεστα λιπαρά τα οποία βρίσκουμε στη μαύρη σοκολάτα
• στο αβοκάντο
• στους ξηρούς καρπούς

Στην έρευνα, το 33% των γυναικών που ακολούθησαν δίαιτα με μονοακόροεστα λίπη είδαν 4 πόντους από την κοιλιά και 4 κιλά να εξαφανίζονται μέσα σε 1 μήνα και κάτι.

Έρχονται λουκέτα σε νοσοκομεία!

Δρομολογείται άμεσα, όπως όλα δείχνουν, το σχέδιο του Υπουργείου Υγείας για «λουκέτα» σε νοσοκομεία, στα οποία παρατηρείται περιορισμένη πληρότητα.
Ο αρμόδιος υπουργός Ανδρέας Λυκουρέντζος έχει τις τελευταίες ημέρες αλλεπάλληλες συσκέψεις, προκειμένου να οριστικοποιήσει τη λίστα των νοσοκομείων τα οποία θα κλείσουν, σε μια ύστατη προσπάθεια να εξοικονομηθούν περισσότεροι πόροι από τον κλάδο της υγείας.

Πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνουμε

Το καλυτερο δυνατο αποτελεσμα για το ανθρωπινο σωμα εχει η καταναλωση νερου με την προϋποθεση να γινεται σωστα και στην... ωρα της.
Διαβαστε ποτε και ποσο νερο πρεπει να πινετε

- 2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση των εσωτερικών οργάνων

- 1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθάει την πέψη

- 1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

- 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή