ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ --- ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ

Μασάς τσίχλα; Γι' αυτό έχεις παχύνει!

Η τσίχλα, μπορεί να μοιάζει αθώα καθώς δεν περιέχει θερμίδες, ωστόσο συνδέεται με τη λήψη βάρους, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Επιστήμονες ανακάλυψαν πως οι άνθρωποι που μασάνε τσίχλα ανά τακτά χρονικά διαστήματα, τείνουν να τρώνε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός πως τα χημικά που χρησιμοποιούνται, προκειμένου να δώσουν στις τσίχλες τη γεύση τους, ενισχύουν την όρεξη για λιπαρά και ανθυγιεινά φαγητά, ενώ κάνουν τα φρούτα και τα λαχανικά να φαντάζουν άνοστα.

Περπάτημα: Για γρήγορο αδυνάτισμα και σμιλεμένο σώμα

Ρύθμισε το ρυθμό και τη διαδρομή και δες αποτέλεσμα άμεσα

Το  περπάτημα, και ιδίως το γρήγορο καίει αρκετές θερμίδες όπως το χαλαρό τρέξιμο, ενώ κουράζει πολύ λιγότερο και κάνει καλό στην καρδιά. Μέσα σε ένα μήνα αν τηρήσεις ένα πρόγραμμα 5 ημερών περπατήματος, ρυθμίζοντας διαδρομές και το ρυθμό ταχύτητας, ενισχύεις το μεταβολισμό,  τονώνοντας παράλληλα ακόμη περισσότερο τους γλουτούς και τα πόδια σου.

Έρευνα: Τα παιδιά που τρώνε κάθε μέρα πρωινό έχουν υψηλότερο IQ!

Το ακούμε χρόνια από τους επιστήμονες οτι το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο γεύμα της ημέρας. Μια νέα έρευνα όμως έρχεται να δώσει μια ακόμα διάσταση στην μεγάλη σημασία του καθημερινού πρωινού ιδιαίτερα στα παιδιά. 

Νέο χαράτσι στην Υγεία!

Σε «αιχμηρή» ανακοίνωση προς την κυβέρνηση προχώρησε η Αξιωματική Αντιπολίτευση κατακευραυνώνοντας τις επιλογές της να «χαρατσώσει» ακόμα και τους ασθενείς …την ίδια ώρα που λυπάται τους ηλιοκαμένους «σκαφάτους», που σύμφωνα με το Υπουργείο Οικονομικών και σχετική του ανακοίνωση αδυνατούσαν να πληρώσουν τον φόρο πολυτελούς διαβίωσης!
Ο ΣΥΡΙΖΑ χρησιμοποιώντας «σκληρή» γλώσσα αναφέρει, ότι «η αναξιοπιστία πάει χέρι – χέρι με την κοινωνική αναλγησία» για την τρικομματική μνημονιακή συγκυβέρνηση.

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

2013

Χρόνια πολλά
Καλή Χρονιά
με Υγεία
καί Δουλειά

Η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος

Η ομάδα του καθηγητή Μάθιου Ντιπρέ του πανεπιστημίου Ντιουκ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Archives of Internal Medicine» του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανεργία, οι απανωτές απώλειες μιας θέσης εργασίας, ακόμα και οι σύντομες περίοδοι χωρίς δουλειά, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου.