ΕΥΧΕΣ ΓΙΑ ΧΑΡΟΥΜΕΝΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ & ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ

Πάσχα 2014

Εύχομαι  ολόψυχα

H Ανάσταση του Κυρίου μας

ν’ αναστήσει και στις καρδιές όλων μας

την αγάπη για το συνάνθρωπο

τη μετάνοια για τα λάθη μας,

την ελπίδα για το σήμερα και το αύριο.....

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

Με υγεία, ευτυχία και προκοπή σε σάς και στις οικογένειές σας. 

Οργή γιατρών για τις δηλώσεις Άδωνι περί ΔΟΞΑΣ & ΑΠΟΛΥΣΕΩΝ

Ένα εκτεταμένο και κλιμακούμενο κύμα οργής στο σύνολο του ιατρικού κόσμου έχουν προκαλέσει οι δηλώσεις του Άδωνι Γεωργιάδη για τον ίδιο και την τρόικα.

Οι μεγάλοι ιατρικοί σύλλογοι της χώρας σε μία έκρηξη αγανάκτησης για όσα διαδραματίζονται τις τελευταίες ημέρες στο υπουργείο Υγείας, μιλούν με πολύ σκληρά λόγια για τη στάση του υπουργού και τις προκλητικές δηλώσεις του.

Ο κ. Α. Γεωργιάδης αφού ανέφερε την Τετάρτη ότι θέλει να επωμιστεί εκείνος και όχι ο Τόμσεν τη δόξα για τις απολύσεις των γιατρών του ΕΟΠΥΥ, επανήλθε την Πέμπτη λέγοντας ότι «οι χειρουργοί της Πρωτοβάθμιας μόνο συνταγογραφούν και ξέχασαν να χειρουργούν...».

Μάλιστα, ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά καταφεύγει στη Δικαιοσύνη με αφορμή τα προκλητικά λόγια του Άδωνι Γεωργιάδη.

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Πυροδοτεί πολεμικό κλίμα

ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ --- ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ

Μασάς τσίχλα; Γι' αυτό έχεις παχύνει!

Η τσίχλα, μπορεί να μοιάζει αθώα καθώς δεν περιέχει θερμίδες, ωστόσο συνδέεται με τη λήψη βάρους, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Επιστήμονες ανακάλυψαν πως οι άνθρωποι που μασάνε τσίχλα ανά τακτά χρονικά διαστήματα, τείνουν να τρώνε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός πως τα χημικά που χρησιμοποιούνται, προκειμένου να δώσουν στις τσίχλες τη γεύση τους, ενισχύουν την όρεξη για λιπαρά και ανθυγιεινά φαγητά, ενώ κάνουν τα φρούτα και τα λαχανικά να φαντάζουν άνοστα.

Περπάτημα: Για γρήγορο αδυνάτισμα και σμιλεμένο σώμα

Ρύθμισε το ρυθμό και τη διαδρομή και δες αποτέλεσμα άμεσα

Το  περπάτημα, και ιδίως το γρήγορο καίει αρκετές θερμίδες όπως το χαλαρό τρέξιμο, ενώ κουράζει πολύ λιγότερο και κάνει καλό στην καρδιά. Μέσα σε ένα μήνα αν τηρήσεις ένα πρόγραμμα 5 ημερών περπατήματος, ρυθμίζοντας διαδρομές και το ρυθμό ταχύτητας, ενισχύεις το μεταβολισμό,  τονώνοντας παράλληλα ακόμη περισσότερο τους γλουτούς και τα πόδια σου.